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本気で痩せたい…
今以上にキレイになりたいし、男性にモテたいし、痩せて周りを見返したい…
だけど…
ダイエットが続かない。
っていう本気で痩せたい人におすすめなアプリを紹介したいと思います。
本気で痩せたい人におすすめのアプリは『FiNC』です!
↑は本気で痩せたい人が使いたいダイエットアプリである『FiNC』です。
FiNCは、プロのパーソナルトレーナーがダイエットを”無料”で手伝ってくれます。
要するに、「無料のライザップ」ということですね!
本気で痩せたい人はダイエットアプリの『FiNC』を始めてみませんか?
『FiNC』の食事記録について
FiNCで「自分が食べた物」を記録しましょう。
これは「レコーディングダイエット」と言います。
食べた物を記録することで…
と心理的にダイエットの義務感を煽ります、
『FiNC』の運動記録について
FiNCでは、自分が「どのくらい歩いたか(時間・歩数)」や「カロリーを消費したか」やを自動で記録してくれます。
『FiNC』の健康管理について
FiNCでは「現在の体重」と「目標体重」を常にチェックすることができます。
目標を意識すると、現実とのギャップを埋めようとして…
という心理が動くみたいです。
また、FiNCでは「睡眠時間」も記録してくれます。
睡眠時間はダイエットと大きく関わってきます。
夜更かしが日課になっていて、十分な睡眠時間が確保できていないと痩せれません。
FiNCは、プロのパーソナルトレーナーが”無料”でダイエットを手伝ってくれるだけでなく、「食べた物」や「消費カロリー」や「体重」や「睡眠時間」を記録できます。
この際、本気で痩せたい人はダイエットアプリの『FiNC』を利用してみてはいかがですか?
本気で痩せたい人はダイエットアプリの『FiNC』を使いましょう!
本気で痩せたい人におすすめなダイエットアプリのFiNC…
プロのパーソナルトレーナーとレコーディングダイエットで本気で痩せてみませんか?